Walk

Para manter a saúde (ou recuperá-la), dar um alívio naquele humor de cão e ainda ficar em forma: CAMINHE.

Já faz um tempo que eu (Carol) venho pensando em caminhar como forma de botar meus pensamentos em dia (eu sempre gostei disso) e também vinha pensando em mais uma forma de me exercitar além do Kinect. Hoje, olhando as coisas por aí, vi no blog do Groupon essa dica e achei perfeita para compartilhar com vocês essa imagem com os benefícios da caminhada.

Separe 30 minutos do seu dia e vá dar uma volta. Vai te fazer bem!

Fonte: Blog do Groupon.

Fica a dica!

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4 comentários sobre “Walk

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