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Alternativas saudáveis para produtos do cotidiano

Faz um tempo que ficamos interessados sobre alimentação e como ela influencia na nossa vida de uma forma geral. Não somos experts no assunto, mas temos estudado bastante e tentado encontrar alternativas mais saudáveis para nossa alimentação diária. Com isso, vem reeducação alimentar, do paladar e a descoberta sobre produtos orgânicos e mais naturais.

Falaremos mais sobre nossas experiências, mas hoje a dica é bem básica.

Grande parte das pessoas que conhecemos tem um pequeno estoque de pipoca de micro-ondas para oferecer às crianças, amigos ou para uma tarde de filmes em casa. Nós também tínhamos até descobrir que pipoca de micro-ondas não faz nada bem a nossa saúde. É muito corante, sódio , milho transgênico e ainda os efeitos do próprio micro-ondas sobre o alimento.

Depois de obter essas informações, passamos a comprar o milho e fazer pipoca da forma tradicional, na panela, mas ainda ficou o incômodo sobre os agrotóxicos e o fato do milho ser transgênico. Fomos levando até o dia em que o Daniel encontrou o tal milho orgânico em uma feira de orgânicos no Flamengo, Zonal Sul do Rio. O pacote de 500g custou R$ 5. Sábado teve pipoca orgânica lá em casa!

E ainda com chocolate 50% cacau e açúcar não-refinado orgânico.

E ainda com chocolate 50% cacau e açúcar não-refinado orgânico. 😉

Acabamos descobrindo que a Ecobio, marca que comercializa o milho, tem váaaaaaarios produtos orgânicos. Os preços no site deles são atrativos para alguns produtos, mas o frete é salgado. Sabemos que o mercado Pão de Açúcar vende os produtos dessa marca, mas tem que pegar promoção e garimpar preço.

O acesso a produtos orgânicos precisa de muito incentivo para chegar ao grande público, não dá pra comer tudo 100% orgânico em casa ainda, infelizmente. Enquanto isso não acontece vamos tentando encontrar alternativas para uma alimentação saudável e o mais livre possível de agrotóxicos.

Em breve falaremos sobre outras escolhas alimentares. 🙂

Fica a dica!

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Tem Feira Orgânica no Subúrbio! \o/

Gente, que felicidade poder dar essa dica pra vocês. Um dos nossos papos atuais é alimentação saudável e sofremos um pouco pra encontrar opções deste estilo de vida/alimentação na Zona Norte, onde moramos, e com isso acabamos sempre tendo que comprar na Zona Sul e gastar mais dinheiro e ter maior deslocamento… Enfim, ó, vida bandida! 😦

Mas agora, achamos que uma parte da nossa busca acabou! Hoje ficamos sabendo que faz parte do Circuito Carioca de Feiras Orgânicas uma organizada em Olaria, que está perto de nós e acontecendo todos os sábados, desde 31 de Maio deste ano!

A novidade foi divulgada pela página do Deputado Estadual Marcelo Freixo (um dos poucos políticos que apoiamos, mas isso é assunto pra outro post) no Facebook e ficamos muito felizes com a notícia.

Neste sábado (09/08), além da “Olaria Orgânica”, acontecem uma série de atividades. Confira:

10461347_836044986413577_3087117801468466947_nSegue o link do evento com mais informações: Leopoldina Orgânica

A feira acontece na Praça Marechal Maurício (em frente ao Extra de Olaria).

Fica a dica!