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Confira 9 Motivos para não comer comida industrializada!

Preocupação com a alimentação virou rotina na nossa casa. Estudar sobre os benefícios de uma alimentação saudável e os malefícios dos excessos e de toda a comida industrializada é uma revolução e um caminho sem volta. Sabe a escolha da pílula azul? É isso. Você pode até não seguir um estilo de vida saudável, mas uma vez que aprende sobre isso, nunca mais verá comida e supostos alimentos da mesma forma.

Eu sei que a tecla em que as pessoas mais batem é a da praticidade, da falta de tempo para preparar refeições e a velha história de que “nunca viu ninguém morrer comendo Big Mac”.

Tempo é questão de adequação e você dificilmente verá alguém cair morto assim que come uma besteira, mas isso acontecerá de forma silenciosa. Achamos que não compensa.

Isso quer dizer que deixamos de consumir comida industrializada 100%? Infelizmente não. Nosso paladar assim como o de muitos foi acostumado a reconhecer todo tipo de porcaria industrializada como comida e agora vivemos um processo de reeducação alimentar. Diminuímos a quantidade das porcarias e vamos acompanhando a mudança na nossa vida.

Dê uma olhada na imagem abaixo. Comida industrializada é:

Tem mais, mas só esses já assustam! – Infográfico do Natural News, no site http://www.naturalnews.com/infographics

1 – Carregada de pesticidas;

2 – Altamente viciante;

3 – Destrói seus orgãos e ossos;

4 – É mais caro;

5 – Arruína sua digestão;

6 – Destrói sua mente;

7 – Contém muitos transgênicos (GMOs – Genetically Modified Organisms);

8 – Causa inflamações crônicas;

9 – Comida industrializada na verdade nem é comida.

Não lembro exatamente onde li a frase: “Não coma nada que sua avó não considerasse comida”. A única certeza é que é uma frase carregada de razão.

Se você não conhece o que come, não repita o discurso de que está fazendo a sua escolha. Informe-se e conheça bem sua comida, depois disso se você optar por manter um estilo de vida não saudável, aí sim, pode dizer que está fazendo uma escolha, do contrário estará apenas sendo levado com a maré.

E, PELAMORDEDEUS, não passe esse gosto terrível por besteiras para o(s) seu(s) filho(s)! 😉

Fonte da imagem: NaturalNews (através do Pinterest).

Fica a dica!

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Meramente ilustrativo

Sabe aquela frase que sempre vem em letra miúda nas propagandas?

“Foto meramente ilustrativa.”

Pois é, infelizmente é verdade, mas às vezes você ainda se ilude e pensa que não pode ser tão assim “ilustrativa”…

…Mas é.

Olhe bem para esta foto e diga o que vê de errado:

Quando dizem que a foto é meramente ilustrativa, não se iludam, é verdade… ¬_¬

Fica a dica!